اكتب موضوعا في حدود 10 اسطر عن الاطعمة الطازجة وفوائدها

اكتب موضوعا في حدود 10 اسطر عن الاطعمة الطازجة وفوائدها

جوجل بلس

محتويات

    هناك سؤال في كتاب لغتي المقرر في المملكة العربية السعودية ألا وهو اكتب موضوعا في حدود 10 اسطر عن الاطعمة الطازجة وفوائدها، وهو من الأسئلة التي تُنمّي مهارة الكتابة لدى الطلاب، وتجعل من مخزونهم العلمي والثقافي أكثر قوّة وإثراءًا، حيثُ يتناول هذا السؤال الكثير الاهتمام بالكثير من المعلومات التي تدور حول الأطعمة الطازجة، فمن المعروف أنّ  للأطعمة الطازجة أهمية كبيرة وفوائد أكبر تعود على الانسان، ولكن هناك العديد من الأطعمة التي من الممكن أن يتمّ تجميدها وبيعها مجمّدة، وهذا من شأنه أن يُقلل من فائدتها ويُضعف فعالية العناصر والفيتامينات المتواجدة فيها، الأمر الذي جعل الأطباء ومُختصّي التغذية للعودة إلى التعامل والنصح بالأطعمة الطازجة بالذات عند الإقدام على تنفيذ حمية غذائية أو ريجيم صحي يتناسب مع احتيجات الجسم، وذلك لكي يحصل الجسم على أكثر كمية من الفيتامينات والعناصر المعدنية التي يحتاجها، والآن سنوفر لكم اجابة على سؤال اكتب موضوعا في حدود 10 اسطر عن الاطعمة الطازجة وفوائدها.

      موضوعا في حدود 10 اسطر عن الاطعمة الطازجة

    الأطعمة الطازجة هي تلك الأطعمة التي لم يمرّ على وقت قطفها بضعة أيام، ومن هذه الأطعمة هي الخضروات التي تتمثّل في الخيار، والباذنجان، والكوسا، والقرنبيط، والفطر، وغيرها المئات من الأنواع الأخرى، وكذلك الفواكه، مثل التفاح والموز، والكيوي، والفراولة، والحمضيات بأنواعها، بالإضافة إلى اللحوم والأسماك، حيثُ تُباع إما مجمّدة أو طازجة، ولكن من الجدير ذكره أنّها عندما تكون طازجة تجتوي على قيمة غذائية وفائدة أكبر من الاطعمة المجمّدة، وفي هذه الأسطر سأطرح فوائد الاطعمة الطازجة، مقارنة بالأطعمة المجمّدة.

    لعلّ الكثير منّا يتساءل عن الأهمية والفائدة التي تكمن في الأطعمة الطازجة، ولكن الإجابة أسهل مما قد يخطر على باله، حيثُ أنّ الدراسات العلمية والأبحاث والتجارب أثبتت بأنّ الاطعمة الطازجة لها فوائد متنوعة تعود على الانسان بالنفع، فمثلًا عند تناول ثمرة الخيار الطازجة الغنية بالألياف فإنّها تُساعد الجسم في التخلص من المشاكل المعوية، والإمساك، وتُسهّل عملية الهضم، وكذلك عند تناول البطيخ، والتين الذي يُعتبر مُلينًا للأمعاء، والتفاح الذي يُعتبر صيدلية وعلاج للكثير من الأمراض، فإنّك عندما تتناول تفاحة كل صباح تقيك من الأمراض، وهناك أيضًا الزنجبيل الطازج الذي يختلف اختلافًا كليًا عن الزنجبيل المُجفف والمبشور، فإنّ قيمته الغذائية بالفعل أكبر من المجفف، وإن تحدّثنا عن اللحوم فلا شكّ بأنّها أكثر فائدة من المجمّدة، لأنّها احتفت بالعصارة والبروتينات الحيوانية الموجودة فيها، فإنّ تكرار عملية التجميد يُفقدها قيمتها وفائدتها، لذا لا بد علينا أن نتّبع في نظامنا الغذائي ونعتمد على الاطعمة الطازجة لكي لا نأكل بدون فائدة، ولكي ننعم بأجسام صحيّة خالية من الأمراض.

     

    بعد أن أجبنا لكم على نشاط اكتب موضوعا في حدود 10 اسطر عن الاطعمة الطازجة وفوائدها، وأطلعناكم على أهمّ فوائد الأطعمة الطازجة، وجب علينا أن نُلفت عناية أولياء الأمور بأن يُتابعوا موقع الجمهور أول بأول، وذلك لأنّنا دومًا نهتمّ كل الاهتمام بالإجابة على كافة الأسئلة المهمة التي تمّ اعتمادها هذه السنة وفي باقي الأعوام الماضية، وسنبقى معكم في حال جدّ أي جديد إن شاء الله.

     

    رابط مختصر :

    مواضيع ذات صلة لـ اكتب موضوعا في حدود 10 اسطر عن الاطعمة الطازجة وفوائدها:

    تعليقات الزوار

    اترك تعليقاً