أهم فوائد بذور البقدونس للتخسيس

أهم فوائد بذور البقدونس للتخسيس

جوجل بلس

محتويات

    هنا أهم فوائد بذور البقدونس يعتبر البقدونس من النباتات العشبية والموسمية الذي يمتاز بلونه الاخضر ذو مذاق رائع وجميل ويمتاز ايضا برائحتة الزكية وبالتالي سَنَتَعَرَّفُ فِي التَّقْريرِ التَّالِي علي أهم فوائد بذور البقدونس للتخسيس وللجسم بشكل عام كما أن بذور البقدونس لها العديد من الفوائد حيث أنّه يدخل في العديد من الوجبات الغذائية وايضاََ الطبية كونه يحتوى علي مواد وفيتامينات تفيد الجسم بشكل كبير وله دور كبير في علاج المشاكل العصبية والهضمية ويعمل علي تنشيط الذاكرة ويستخدم أيضاََ في تزيين الكثير من الوجبات كونه يعطي منظر جماليا يفتح الشهية ويدخل ايضاََ في العديد من الشوربات في الجمهور التالي سوف نطلعكم علي أهم فوائد بذور البقدونس للتخسيس والجسم.

    فوائد بذور البقدونس للتخسيس

    أهم فوائد بذور البقدونس للتخسيس أنها تساهم في إنزال الوزن بسرعة كبيرة ودون آثار جانبية وتذيب دهون الجسم الزائدة وتقلل من الشهية.

    وصفات البقدونس وبذوره للتخسيس

    أهم فوائد بذور البقدونس للتخسيس اِغْسِلْ حزمة مِنَ الْبَقْدونِسِ جيداً ونظّفها من الأوراق الصفراء، ثمّ قطعه، وضعه في قدر على النار فيه كوبين من الماء، انتظر حتّى يغلي، ثمّ اتركه خمس دقائق، ثم قم بتصفيته واشربه ساخناً كل صباح قبل وجبة الإفطار.

    أغلي خمسين غراما من بذور البقدونس في لتر من الماء لمدة عشر دقائق، ثم اتركها منقوعة في الماء المغلي مدة عشرين دقيقة، وحرّكه جيداً واشربه.

    ومن أهم فوائد بذور البقدونس للتخسيس أحضر حزمة من البقدونس، اغسلها جيداََ ونظفها، ثم اعصر عليها بعضا من عصير الليمون الطازج، وضعها في قدر في ثلاثة أكواب من الماء، اتركه يغلي مدة خمس دقئق، ثم اشرب كوبين بين الواحد والآخر مدة ربع ساعة تقريبا، استمر في هذه الوصفة مدة ثلاثة أيام.

    أضف الماء المغلي إلى البقدونس المغسول المقطع، ثم اترك هذا الأخير منقوعا في الماء مدة نصف ساعة على الأقل واشرب كوباً من عصير البقدونس بعد كلّ وجبة طعام.

    فوائد بذور البقدونس للجسم

    تُعَالِجُ اِلْتِهَابَاتُ الْمَسَالِكِ البولية، وتقي من الإصابة بعدوى المسالك البولية، وحصى الكلى.

    مفيدة لاضطرابات الجهاز الهضمي، بحيث تحسّن الهضم تعالج الإمساك، واليرقان، وانتفاخات البطن، وعسر الهضم، والمغص، واحتباس السوائل، واضطرابات القولون.

    تساهم في علاج مرض السكري، بحيث يخفّض نسبة السكر المرتفعة في الدم.

    تحافظ على صحّة الجهاز التنفسيّ، بحيث تساهم في علاج السعال والربو.

    تقوّي العظام، وتحمي من الإصابة بفقر الدم وهشاشة العظام. مفيدة لصحّة البروستاتا والطحال.

    تساهم في تدفق الدورة الشهرية وتنظّمها، كما يعالج التشنجات مما يخفف من الآلام الناتجة عنها. تعالج الأورام والكدمات ولدغ الحشرات.

    تحفّز نمو الشعر.

    تقاوم بعض أنواع السرطان والأورام، مثل: أورام الرئتين.

    يستخدم زيت بذور البقدونس في صناعة الصابون، ومستحضرات التجميل المختلفة.

    تحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج، وهذا يجعلها تقي من تجاعيد البشرة، وتصفّيها.

    رابط مختصر :

    مواضيع ذات صلة لـ أهم فوائد بذور البقدونس للتخسيس:

    تعليقات الزوار

    اترك تعليقاً