فوائد ماء البقدونس للتخسيس

فوائد ماء البقدونس للتخسيس

جوجل بلس

محتويات

    يُستخرج مَاء البقدونس مِن نَبات البَقدونس بَعد عصرِه، ويُوجد العديد من الفوائد التي تكمُن فى مَاء البقدونس والتِي بِدورها تَعمل عَلى إنقاص الوَزن الزّائد، وتعمَل أيضاََ عَلى القَضاء عَلى الكَرش الذي يُعاني مِنه الكَثير مِن الرّجال، وفِي المَقالة التّالية سنطرَح لكُم فوائد ماء البقدونس للتّخسيس ولِلجسم بِشكلِِ عَام، بينَما يُعرف البقدونس بأنّه مِن أهمّ النّباتات الطّبيعية العُشبية التِي يَستخدمها الانسان فِي الكَثِير من الاستعمالات الطبية مِنها والحياتيه، ويَدخل البَقدونس في عِلاج الكثِير مِن الأمراض، ويستغله الانسان في إعداد الكَثِير مِن أنواع السلطات، ولتزيين بَعض مِن الوجبات والمأكولات الغربية، وفي التقرير التالي سنتعرف على فائده ماء البقدونس للتخسيس.

    فوائد ماء البقدونس

    يَحتوي كُل كُوب مِن مَاء البقدونس على نِسبة عَالية من السعرات الحرارية، والدهون المفيدة جدا لجسم الانسان، ويحتوي ايضاََ عَلى كمية من الالياف، والكربوهيدرات، والبروتينات، بينما يخلو تماماََ من الكوليسترول والدّهون المشبعة، ويفيد منقوع البقدونس في علاج الكثير من المشكلات الصحية من اهمها:

    • يعدّ ماء البقدونس مدرّاً للحليب وللبول وللطمث المحتبس، وكذلك يدرّ العرق .
    • يزيد امتصاص الحديد الموجود في الأغذية .
    • يقلّل من الشعور بالتعب والإرهاق ويزيد من حيويّة الجسم.
    • يسهّل عملية الطلق قبيل الولادة .
    • يطهّر الجهاز الهضمي؛ فهو مضاد قويّ للبكتيريا والجراثيم.
    • يحمي البشرة من ظهور التجاعيد وعلامات تقدّم السن، ويعطيها ملمساً ناعماً وصحيّاً، ويزيد في إفراز الكولاجين الطبيعي، وينظّم إفراز الغدد الدهنية في البشرة ويحميها من الجفاف .
    • يعمل على تعديل مستوى السكر في الدم .
    • يعتبر المفتت الأوّلي لحصى الكلى والمثانة.
    • يمنع تساقط الشعر لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد والفوليك.
    • يقي القلب من تصلّب الشرايين، وانسداد الأوعية الدمويّة، وذلك لاحتوائه على الأحماض الأمينيّة.
    • يخفّض نسبة الكولسترول الضار في الدم، والذي يتسبّب ارتفاعه في حدوث الجلطات القلبية.
    • يقاوم الأمراض السرطانية خاصّةً أورام المخ والجهاز الهضمي والكبد والرئتين، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من مضادّات الأكسدة التي تقضي على الشوارد الحرّة.
    • يعجّل حركة الأمعاء، ويمنع الإمساك، ويخلص الجسم من الغازات والفضلات، ويطردها بسهولة خارج الجسم.
    • يعدّل اضطرابات الهرمونات الأنثويّة، وينظّم الطمث ” الدورة الشهرية ” لدى الإناث.
    • يعتبر ماء البقدونس من أقوى الأعشاب الّتي تقاوم السمنة، وتستخدم في برامج التخسيس، وذلك لأنّ البقدونس يخلّص الجسم من السوائل الزائدة التي تنحبس داخله في مناطق معيّنة كالبطن .
    • يعتبر فاتحاً للشهية .
    • ماء البقدونس منشط للجهاز التناسلي والهضمي .
    • مقوّي للرغبة الجنسية .
    • يعمل على تجديد الخلايا الميتة .
    رابط مختصر :

    مواضيع ذات صلة لـ فوائد ماء البقدونس للتخسيس:

    تعليقات الزوار

    اترك تعليقاً