الاسبوع التاسع عشر من الحمل

الاسبوع التاسع عشر من الحمل

جوجل بلس

محتويات

    في الاسبوع التاسع عشر من الحمل يصلُ طول الطفل إلى ما يقارب الـ19 سم، وتنمو لدَيه براعم التذوّق بما يكفي لتذوّقه حلاوة السائل المحيط به داخل الرّحم، حيث يُولد الطفل في هذا الأسبوع مع رغبةٍ قوية، تتمثل في تناوله للأطعمة ذات المذَاق الحلو، وبعد ذلك يرتبطُ الطفل بمَشاعر الطمأنينة والهدوء التي كان يمُرّ بها داخل الرحم، في الاسبوع التاسع عشر من الحمل تتطوّر حاسة السمع وتصل إلى درجة الحساسية بما يُساعده على إكتشاف الأصوات العالية وحتى المُنخفضة التي يتقن سماعها الكبار.

    مراحل تكوين الجنين في الاسبوع التاسع عشر

    بَعد نهاية الاسبوع التاسع عشر من الحمل ودُخول أول أيَّام الأسبوع العشرين يقترِب موعد المسح ما يُعرف بالضوئي، حيث يَتمّ إجراؤه عن طريق إستعمال الموجات فوق الصوتية، وهي تساعد الطبيب المختص على فحص الطفل من رأسه حتى أخمص قدميه، وتسنح الأم كذلك فرصة لرؤية جنينها للمرة الأولى بكافة تفاصيله، وقد تمنح المستشفى للأم أخذ صور المسح الضوئي معها إلى المنزل.

    في الاسبوع التاسع عشر من الحمل، الأُم ليست بحاجة لزيادة كمية السعرات الحرارية إلى فترة البدء في الثُلث الثالث مرحلة الحمل، ورغم ذلك لا يزال من الضروري إتباع نظام غذائي من أجل ضمان حُصول الطفل على المواد الغذائية المغذية التي تساعده على التطور والنمو، ويجب أن تَشمل الوجبات على الخضار والفواكه والحبوب ومنتجات الألبان والخبز، للحصول على ما يكفي من إحتياحات الكالسيوم للطفل يوميًا.

    نصائح للام الحامل في الأسبوع التاسع عشر

    إلى جانب تأثِيرات نُموّ الطفل على الأم خلال فترة الحمل وخصوصًا في الثلث الثاني من الحمل قد تشعُر الأم بحُرقة في معدتها ناتجة عن إرتفاع الأحماض إلى المريئ أو عسر في الهضم، ويعتبر هذا شائعاً خصوصا في الثُلث الثالث من فترة الحمل، حيث لا يبقى في المعدة سوى مساحة صغيرة للطعام.

    لذا يتوجب على الأم الحامل تناول السوائل يوميا وبكميات وفيرة بين الوجبات بالإضافة إلى تناول كميات من الطعام قليلة وخصوصا أصناف الطعام سريعة الهضم ويُنصح بهضهم الطعام جيداً، كما يُنصح بتجنب الأطعمة التي تحتوي على العصائر الحمضية والتوابل والشوكلاتة والقهوة، والإبتعاد عن النوم لفترات طويلة، وتجنب تناول الطعام والشراب قبل النوم بوقت قصير.

    رابط مختصر :

    مواضيع ذات صلة لـ الاسبوع التاسع عشر من الحمل:

    تعليقات الزوار

    اترك تعليقاً